Mik is azok a szuperélelmiszerek? Miért is fontosak számunkra, és miért jó, ha ezeket fogyasztjuk? Az első, amit tudni kell róluk az, hogy ezek az élelmiszereket nem gyártósoron, nem mesterséges módon készülnek. Természetes módon tartalmaznak számunkra fontos elemeket, vitaminokat, antioxidánsokat, különböző ásványi anyagokat és rostokat. Ezért ideálisak a számunkra. Rendszeres fogyasztásuk kedvezően hat az egészségünkre, a testi és szellemi teljesítőképességünkre. Mellékhatásuk nincs, ezért bátran fogyaszthatjuk ezeket az élelmiszereket. A Chia magot emellett azért is kedvelhetjük, mert önmagában íztelen, ezért bármilyen ételhez vagy italhoz hozzáadhatjuk. Értékes kiegészítője lehet a főzelékeknek, a palacsintának, a szendvicseknek. Szórhatjuk joghurtba, tejbe vagy salátára. Használhatjuk tojás vagy liszt helyettesítésére is. Az online boltokból, a virtuális polcokról egyszerűen beszerezhetjük, és így könnyen gondoskodhatunk arról, hogy soha ne fogyjon ki a konyhánkból.